Alguien me preguntó: «¿No está preocupado por el estado del mundo?». Hice una pausa para respirar y contesté: «Lo más importante es no dejar que tu corazón se llene de ansiedad por lo que ocurre en el mundo. Si se llena de ansiedad, enfermarás y no serás capaz de ayudar». Hay guerras —pequeñas y grandes— en muchos lugares y ello puede hacernos perder la paz interior.
- Thich Nhat Hanh -
"Memoria selectiva para recordar lo bueno, prudencia lógica para no arruinar el presente, y optimismo desafiante para encarar el futuro".
- Isabel Allende -
Me gusta la gente que es MEDICINA.
La que sostiene a otros en los peores momentos, y sabe ser un bálsamo para el dolor del alma.
Me gusta la gente que vivió muchas crisis y no le quedó más remedio que transformarse en cada una de ellas, porque sí sabe morir y renacer.
Me gusta la gente que está dispuesta a darlo todo de sí, la que no se guarda nada para después, porque sabe muy bien que ese después puede no llegar nunca.
Me gusta la gente que no se resigna, la que lo intenta, la que lucha por lo que quiere poniendo corazón y garra.
Pero en igual medida, me gusta también la que después de haber hecho todo, tiene la humildad para aceptar que, si ese camino no se abre, es porque no era por ahí … y puede retirarse con la paz que le dejó el haberlo intentado todo.
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"Detenerse, serenarse y descansar son las condiciones previas para la curación. Si no podemos detenernos, el curso de nuestra destrucción seguirá en marcha. El mundo necesita curarse. Los individuos, las comunidades y las naciones lo necesitan también."
- Thich Nhat Hanh -
Aquello que te molesta de los demás, te enseña a trabajar la paciencia y la aceptación.
Aquel que te abandona, te da la oportunidad de trabajar el desapego.
Aquello que desata tu ira al extremo, te muestra que has de trabajar la compasión y la misericordia.
Aquellos que tienen poder sobre ti para cambiar tus estados emocionales, te enseñan que has de aprender a ser dueño de ti mismo.
Aquello que odias y repugnas en los demás, es una oportunidad para trabajar el amor incondicional.
Aquello que no puedes controlar, te está mostrando que debes soltar y dejar fluir en entera libertad.
Todo, absolutamente todo, es una proyección, una manifestación de tu estado de conciencia que te está mostrando constantemente aquellos aspectos de tu identificación con el "yo inferior" (el ego) que debes soltar y trascender.
RECUERDA:
EL NIVEL VIBRACIONAL DE TU SER ATRAE LAS CIRCUNSTANCIAS Y LAS PERSONAS QUE SE PRESENTAN EN TU VIDA PARA EVOLUCIONAR ... ES LEY, NO MAGIA ...
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La alegría y la tristeza, la felicidad y el sufrimiento, son el juego de los opuestos; son efímeros porque están ligados al tiempo. El espíritu, tu yo esencial, es independiente del juego de los opuestos; vive en el gozo silencioso de lo eterno. Y cuando te conoces a ti mismo como este ámbito de consciencia pura, entonces vives desde la fuente, que es gozo.
Por eso, la clave de la felicidad permanente es dejar de buscarla, y saber que ya la tienes. Si buscas la felicidad nunca la encontrarás. Si piensas que está a la vuelta de la esquina, seguirás doblando esquinas. La verdadera clave de la felicidad es vivir y jugar en el ámbito de inteligencia, que está más allá de lo positivo y lo negativo. Ese ámbito es tu fuente, y es mágico, sagrado, alegre y libre.
- Deepak Chopra -
Añade dulzura a tu vida y reduce todo aquello que resulte ácido y amargo. Disminuye el estrés que te separa de otras personas: favorece el respeto, la dignidad, la tolerancia y las interacciones agradables. Actúa con amor siempre que puedas. Sé compasivo. (Pero no te fuerces a ser positivo. No eres un robot sonriente). Descubre la sensación de reverencia por la naturaleza. Sal fuera y aprecia su belleza. Permanece en calma. No te sumes a la agitación que te rodea. No te entrometas en las sensaciones sutiles de otras personas. Ten en cuenta que cada situación crea un sentimiento y un estado de ánimo que debes respetar. Practica la no violencia. No mates ni dañes otras formas de vida. Sé servicial. Deja que el mundo se acerque a ti tanto como tu familia. Di la verdad sin dureza. Haz lo que sabes que es correcto. Busca la presencia de lo divino.
- Deepak Chopra -
"La libertad interior comienza cuando tomas tres decisiones vitales para tu vida: no dejarte manipular, quererte a ti mismo y ser afectivamente independiente."
- Walter Riso -
