- Cura la depresión, el estrés y la angustia.
- Limpia y ventila los pulmones.
- Oxigena el cerebro y el cuerpo.
- Regulariza el pulso cardíaco.
- Relaja los músculos tensos.
- Disminuye la presión arterial de la sangre.
- Ayuda a quemar calorías.
- Se segregan endorfinas.
- Incrementa la confianza en uno mismo.
- Potencia la creatividad.
- Alivia el insomnio.
- Ayuda a eliminar pensamientos negativos.
ALGUNA EXCUSA PARA NO REÍR ???