MeditoTerapia: septiembre 2025

martes, 30 de septiembre de 2025

EMPATÍA ...

Todo empieza con la EMPATÍA, que es la capacidad de percibir, compartir y comprender lo que otro puede sentir.

"SI TODO TE DA IGUAL, ESTÁS HACIENDO MAL LAS CUENTAS"

- Albert Einstein -

5 TIPS ... CUIDA TU MENTE, CUIDA TU VIDA !!!

"AFIRMACIONES POSITIVAS” para trabajar durante el mes de OCTUBRE ... por Louise Hay.

“Observo los cambios de estación. Las hojas caen del árbol en el momento oportuno. Así caen de mí las creencias y los hábitos que ya no me sirven. El cambio no me exige esfuerzos: se produce automáticamente porque yo lo acepto.”

1
Dejo atrás mis viejas creencias negativas. Las nuevas me serán más útiles.

2
Cada uno de mis actos atrae la abundancia. Soy un imán para la Prosperidad Divina.

3
Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser. Me merezco lo mejor.

4
Me abrazo con amor y compasión. Acepto mi forma de ser, especial y única.

5
Me siento con fuerzas y capacidad para todas las situaciones.

6
Me amo y me recompenso con pensamientos elogiosos.

7
Libero la necesidad de culpar a nadie. Acepto a los demás tal como son.

8
Este es un nuevo día. Soy un nuevo yo.

9
Todo me sucede en el momento y el lugar perfectos. A cada momento se produce la correcta acción divina.

10
Me complazco en mi propia expresión de la vida. Soy un ser perfecto tal como soy.

11
Convierto cada experiencia en una oportunidad.

12
Con toda confianza puedo ser lo suficientemente flexible para comprender los puntos de vista de los demás.

13
Tengo el derecho divino de obtener satisfacción en todos los aspectos de la vida. Soy digna/o del éxito.

14
Navego plácidamente a través de nuevas experiencias, nuevos rumbos y nuevos cambios.

15
Fácilmente me deshago de lo que ya no necesito.

16
Cuento con el apoyo total y absoluto del Universo.

17
La relajación sirve a mi cuerpo como un tiempo de reparación y rejuvenecimiento. Cuanto más me relajo, mejor salud tengo.

18
Se me hace fácil defender mis puntos de vista.

19
Cada experiencia que tengo me guía hacia una mayor capacidad de comprensión.

20
Mis ingresos aumentan constantemente.

21
Todo problema tiene su solución. Para mí, aprender es fácil y divertido.

22
Estoy dispuesta/o a crecer y a enfrentarme con mis sentimientos.

23
Los demás me respetan porque yo me respeto.

24
De mi vida sólo desaparece aquello que ya no necesito. Todo lo que me rodea tiene una utilidad.

25
Espero con ilusión las aventuras del día.

26
La vida me inspira confianza, seguridad y alegría. Sólo bien viene a mí y sólo bien emana de mí.

27
Mi corazón está abierto. Me expreso con palabras afectuosas.

28
Me complazco en lo que tengo y sé que siempre me esperan experiencias nuevas. El Universo da y yo recibo.

29
Tengo opciones ilimitadas sobre lo que puedo pensar. Mi mente se siente libre y ligera.

30
Hoy estoy dispuesta/o a reconocer mi belleza y mi magnificencia.

31
Es mi derecho expresarme creativamente de formas enormemente estimulantes. Hoy lo pasaré muy bien.

martes, 23 de septiembre de 2025

Cita del DÍA ...

Detenerse, serenarse y descansar son las condiciones previas para la curación. Si no podemos detenernos, el curso de nuestra destrucción seguirá en marcha. El mundo necesita curarse. Los individuos, las comunidades y las naciones lo necesitan también.

- Thich Nhat Hanh -

martes, 16 de septiembre de 2025

VIVIR ...

La vida es muy corta para dejar de hacer las cosas que te hacen feliz para después. Por eso, acepta todo como llega, vive así te critiquen (lo harán igual), aprovecha cada momento y no te niegues a nada que ponga a mil tu corazón.

- Andrés Alfonso -