Entre las cosas que puedes dar y mantener están:
tu PALABRA, una SONRISA y un corazón AGRADECIDO.
La meditación consiste en permanecer en CALMA ... Sentarse en calma, levantarse en calma y caminar en calma. MEDITACIÓN significa observar profundamente, percibir profundamente para comprender que ya estamos en casa. Nuestro hogar se encuentra en el AQUÍ y el AHORA.
-Thich Nhat Hanh -