martes, 11 de marzo de 2025

Cita del DÍA ...

 


Entre las cosas que puedes dar y mantener están: 

tu PALABRA, una SONRISA y un corazón AGRADECIDO.

Una BUENA POSTURA es la clave de una BUENA SALUD ...

domingo, 9 de marzo de 2025

viernes, 7 de marzo de 2025

jueves, 6 de marzo de 2025

martes, 4 de marzo de 2025

Volviendo a CASA ...


La meditación consiste en permanecer en CALMA ... Sentarse en calma, levantarse en calma y caminar en calma.  MEDITACIÓN significa observar profundamente, percibir profundamente para comprender que ya estamos en casa. Nuestro hogar se encuentra en el AQUÍ y el AHORA.


 -Thich Nhat Hanh -

RELÁJATE ...

domingo, 2 de marzo de 2025