Te regalo un PENSAMIENTO ...

 

Un LUGAR HERMOSO ...

"Sé gentil. No dejes que el mundo te endurezca. No dejes que el dolor te haga odiar. No dejes que la amargura te robe la dulzura. Siéntete orgulloso de que, aunque el resto del mundo esté en desacuerdo, todavía crees que es un lugar hermoso ”.

 - Kurt Vonnegut -

La FELICIDAD ...

"Heredamos, de nuestros padres y abuelos, la creencia de que la felicidad no es posible aquí y ahora. Ellos vivieron toda su vida creyendo que la felicidad sólo puede ser posible en el futuro. Por ello aprendimos, de pequeños, el arte de correr.

Pero el Buda nos enseñó que podemos ser felices aquí y ahora. Si puedes detenerte y asentarte aquí y ahora, verás que, en este mismo instante, puedes acceder a muchos aspectos ligados a la felicidad, más que suficientes para ser feliz. 

Aunque, en el presente, haya algunas cosas que te desagraden, son muchas más las condiciones que posibilitan la felicidad. Es cierto que, cuando paseas por un jardín, puedes ver que un árbol está muriendo. Pero la tristeza de esa situación no debe impedirte disfrutar del resto del jardín que sigue vivo. No dejes que la imagen de árbol muerto te impida disfrutar de todos los árboles que crecen fuertes y hermosos. Mira de nuevo y verás cuántas cosas hay en el jardín de tu vida de las que todavía puedes disfrutar."

 

- Thich Nhat Hanh -

Cita del DÍA ...

 

Te regalo un PENSAMIENTO ...

 

CON EL TIEMPO ...

Con el tiempo te quedas sin ganas

de escuchar cosas, de estar con gente 

y de frecuentar lugares que no te gustan.

Con el tiempo te quedas sin ganas

de reírle las gracias a gente que no tiene gracia,

de ayudar a quien no te lo agradece

y de querer a quien no se lo merece.

Con el tiempo te quedas sin ganas

de discutir, de insistir, de pedir disculpas

y de esperar nada de nadie.

Con el tiempo defiendes tu intimidad,

te vuelves más selectivo,

y ya no cedes a cualquiera un asiento

en la mesa de tu vida.

 - Fernando García -

Enseñanzas de BUDA ...

Las enseñanzas del Buda afirman, de un modo tan claro como rotundo, que debemos convertir nuestro presente en el momento más extraordinario de nuestra vida. El presente debe convertirse en el momento más maravilloso de tu vida. Y lo único que necesitas para transformar tu presente en un momento extraordinario es la libertad. Lo único que necesitas para ello es liberarte de las inquietudes y preocupaciones que te mantienen atado al pasado y al futuro. A ello nos ayuda la comprensión profunda de la impermanencia. Es muy útil mantener viva la concentración en la impermanencia. Crees –erróneamente, por cierto– que la persona más importante de tu vida está y estará siempre ahí. Pero lo cierto es que esa persona es tan impermanente como lo eres tú. Así que, si puedes hacer algo para hacer feliz a esa persona, no lo dejes para mañana. Todo lo que puedas hacer o decir para que esa persona sea más feliz, dilo o hazlo ya. ¡Es ahora o nunca!.

 - Thich Nhat Hanh -

Cita del DÍA ...

 

Te regalo un PENSAMIENTO ...

El secreto de la FELICIDAD ...

“Ese es el simple secreto de la felicidad. Hagas lo que hagas, no dejes que el pasado se interponga, no dejes que el futuro te moleste. Porque el pasado ya no existe, y el futuro aún no ha llegado. Vivir en la memoria, vivir en la imaginación ... es vivir en la no existencia.”

- Osho -

DESAPEGARNOS ...

Desapegarnos no significa que nada nos importe...

 

Desapegarnos quiere decir que aprendamos a amar, a preocuparnos y a involucrarnos sin volvernos locos. Que dejemos de crear un caos en nuestra mente y en nuestro entorno. 

Cuando no reaccionamos de un modo ansioso y compulsivo, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca de cómo amar a la gente y de cómo solucionar nuestros problemas. Nos liberamos para comprometernos y para amar, de modo que podamos ayudar a los demás sin lastimarnos a nosotros mismos.

 

- Thich Nhat Hanh -

Cita del DÍA ...

 

PENSAMIENTOS ...

 

Surge mucho sufrimiento, mucha infelicidad, cuando crees que es verdad cada pensamiento que se te pasa por la cabeza.

Las situaciones no te hacen infeliz. Pueden causarte dolor físico, pero no te hacen infeliz. Tus pensamientos te hacen infeliz. Tus interpretaciones, las historias que te cuentas, te hacen infeliz.

“Los pensamientos que estoy pensando ahora mismo me hacen infeliz.”

Cuando te das cuenta de este hecho, rompes tu identificación inconsciente con dichos pensamientos.

 - Eckhart Tolle -

Cita del DÍA ...

 

Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya.

Ellos saben tu nombre, pero no tu historia. No han vivido en tu piel, ni han calzado tus zapatos ...

- Anónimo -

Cita del DÍA …

Te regalo un PENSAMIENTO ...

 

Volver a UNO MISMO ...

"Vive tu vida cada día de una manera 

que nunca te pierdas a ti mismo. 

Cuando uno se deja llevar 

por sus preocupaciones, miedos, 

ira y deseos huye de sí mismo y se pierde. 

La práctica es siempre volver a uno mismo" 

 - Thich Nhat Hanh -