Cuando éramos niños
los viejos tenían como treinta,
un charco era un océano,
la muerte, lisa y llana,
no existía.
Luego, cuando muchachos,
los viejos eran gente de cuarenta,
un estanque era océano,
la muerte, solamente,
una palabra.
Ya cuando nos casamos,
los ancianos estaban en cincuenta,
un lago era un océano,
la muerte era la muerte
de los otros.
Ahora, veteranos,
ya le dimos alcance a la verdad.
El océano es, por fin, el océano,
y la muerte empieza a ser
la nuestra.
- Mario Benedetti -
"Que tus despertares te despierten. Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme.
Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del Sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.
Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.
Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque "solo" se trate de pan y agua.
Y que encuentres algún momento durante el día , aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo Alto y agradecer, por el milagro de la salud, ese misterio y fantástico equilibrio interno.
Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Y que tus brazos, abracen. Y que tus besos, besen.
Y que los atardeceres te sorprendan, y que nunca dejen de maravillarte.
Y que llegues cansado y satisfecho al anochecer por la tarea satisfactoria realizada durante el día. Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.
Y que no confundas tu trabajo con tu vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio. Y que no te creas más que nadie, porque, solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.
Y que no te olvides, ni por un instante, que cada segundo de vida es un regalo, un obsequio, y que, si fuésemos realmente valientes, bailaríamos y cantaríamos de alegría al tomar conciencia de ello. Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos acoge, nos abraza y nos bendice".
"La práctica espiritual
no es sólo sentarse y meditar.
La práctica es mirar, pensar,
tocar, beber, comer y hablar.
Cada acto,
cada respiración
y cada paso
puede ser una práctica
y puede ayudarnos
a convertirnos más
en nosotros mismos"
- Thich Nhat Hanh -
La ANSIEDAD ataca cuando crees que tienes que resolver todo al mismo tiempo.
Relajate, respira … Eres fuerte y vas a poder con todo en el tiempo adecuado.
No me pidas que me recuerde
No trates de hacerme comprender
Déjame descansar
Hazme saber que estas conmigo
Abraza mi cuello y toma mi mano
Estoy triste, enfermo y perdido
Todo lo que se,
Es que te necesito
No pierdas paciencia conmigo
No jures, no grites, no llores
No puedo hacer nada con lo que me ocurre
Aun si trato de ser diferente,
No lo logro
Recuerda que te necesito
Que lo mejor de mi ya partió
No me abandones, quédate a mi lado
Ámame, hasta el fin de mi vida
Y dejé de dar
explicaciones cuando
comprendí que la gente
solo entiende desde su
nivel de percepción,
nivel de consciencia y
nivel de educación ...
- Web -
"Me encantaría vivir en otra época. Con más cartas y menos prisas; empapada de música, pudor y la infinita belleza de lo sencillo."
- Elena Poe -
En el LIBRO DE LA VIDA ... La portada, con los años, se estropea, las páginas, con algunas arrugas, amarillean ... pero el contenido no cambia. Quien es bello por dentro, queda así para siempre. A pesar del tiempo ...
- Anónimo -
