lunes, 6 de diciembre de 2021

Beneficios de la práctica del YOGA ...


Previene el estrés y baja la tensión y la ansiedad. Fortalece el sistema inmunitario. Te beneficia si eres hipertenso, diabético o asmático, y si tienes dificultades para conciliar el sueño o padeces dolores crónicos de cabeza o espalda. Mejora el sistema cardiovascular y el aparato digestivo.

MANTENDRÁS, RECUPERARÁS Y AUMENTARÁS TU SALUD FÍSICA EN GENERAL !!!